Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2020
|
50,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1198 kcal
|
Gord: 54,39g | Prot: 70,43g | Carbs: 104,64g.
Café da Manhã: Балтийский Хлеб Хлеб 6 Злаков, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Liebendorf Сыр Маасдам, Омлет с Молоком. Almoço: SPAR Запеканка Творожная, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (без Кожуры), Балтийский Хлеб Хлеб 6 Злаков, Хохланд Творожный Сыр, Куриная Грудка на Гриле, Вермишель, Брокколи на Пару. Lanches/Outros: OKASI Шоколад с Зелёным Чаем Матча, Чистая Линия Мороженое Радуга, Запеканка с Манкой, Пятерочка Яблоко Сезонное, Куриное Филе на Гриле, Milka Choco Sticks. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de avakadoed
|