Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2020
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1219 kcal
|
Gord: 67,64g | Prot: 60,52g | Carbs: 92,40g.
Café da Manhã: Кофе, Гармония Сметана 20%, Сормовский Хлеб Хлеб Старославянский с Семенами Подсолнечника, Сливочное Масло, Творог 5%, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Рогачев Сгущенка. Almoço: Молния Капуста Тушеная с Мясом. Jantar: Гусиное Мясо. Lanches/Outros: Магнит Морковь Свежая, Чернослив, Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное , Рот Фронт Грильяж в Шоколаде. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekrasilnikova1969
|