Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2020
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78,7 kg
Perdidos até agora: 25,7 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1492 kcal
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Gord: 62,78g | Prot: 125,30g | Carbs: 112,42g.
Café da Manhã: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla . Almoço: Alnatura Quinoa (Gekocht), Leichter Genuss Wiener. Jantar: Milram Frühlingsquark Leicht, Brokkoli, Landjunker Rinderfiletsteak Vom Jungbullen. Lanches/Outros: Gemischte Nüsse, Milch 1,5%, Kaffee, Der Beck Vanillekrapfen. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Melli Helsi
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