Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2020
|
49,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 48,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1826 kcal
|
Gord: 71,89g | Prot: 118,49g | Carbs: 181,95g.
Café da Manhã: Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы "Икра #1" Классическая, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Моя Арахисовая Паста, Инской Яйцо, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Ачим Соевый Соус, Гречка Отварная, Фрутилад Батончик Финиковый с Арахисом, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Гриль, Свекла Вареная. Jantar: Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Тыква, Скумбрия Запеченная. Lanches/Outros: Деревенский Молочный Завод Ряженка , Банан, Моя Арахисовая Паста, Золотой Колос Хлебцы 5-Зерновые, Geneticlab Протеин со Вкусом Печенье. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mari_sal
|