Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2020
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81,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1991 kcal
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Gord: 65,21g | Prot: 157,14g | Carbs: 188,37g.
Café da Manhã: Nimet Hamburger Ekmeği Susamlı, Cherry Tomatoes, Black Olives, Cooked Egg Yolk, Cooked Egg White, Namet Hindi Füme, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri. Almoço: Milkten Üçgen Peynir , Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted) , Rice Pilaf. Jantar: Rice Pilaf, Cooked Mackerel. Lanches/Outros: Kiwi Fruit, Corny Sütlü Tahıl Bar, Banana, Multipower 100 Whey Isolate Protein. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de kblymn
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