Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2020
|
86,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 21,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2075 kcal
|
Gord: 59,79g | Prot: 95,45g | Carbs: 278,71g.
Café da Manhã: Matti Каша 4 Злака, Каравай Хлеб Черный Столовый, Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Помидоры, Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (без Кожуры), Яичная Лапша (Приготовленная). Jantar: Пшеничный Хлеб, Novus Баклажан Жареный, Vici Королевские Креветки Очищенные, Сметана 15%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ailyana
|