Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2020
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73,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3151 kcal
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Gord: 64,21g | Prot: 232,48g | Carbs: 402,51g.
Café da Manhã: Consilia Latte Parzialmente Scremato , Net Integratori VB Whey 104, Weight Watchers Latte Scremato, I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena). Almoço: Matt Gallette di Mais, Consilia Riso Basmati, Consilia Piselli Fini Cotti al Vapore, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Jantar: Petto di Pollo, Carne, Barilla Farina Integrale, Consilia Riso Basmati, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Misura Dolcesenza Cornetto alla Ciliegia. Lanches/Outros: Weight Watchers Latte Scremato, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Prozis Oatmeal Peanut Butter, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Net Integratori VB Bar 25, Net Integratori VB Whey 104. mais...
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Ganhando 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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