|
No change in weight, but I'm not bothered. Ready to get my week started with some Zumba! I attended 4 times last week!
|
112,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 24,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1775 kcal
|
Gord: 69,70g | Prot: 108,90g | Carbs: 190,30g.
Café da Manhã: Advantage Dark Chocolate Royale Shake. Almoço: Barbacoa Breakfast Taco. Jantar: Baked Potato Chips, Fresh Fruit Plate, Turkey Slimwich, Broccoli Cheese Soup (Cup). mais...
|
|
3528 kcal
|
Exercício:
Zumba - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|