Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2020
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64,5 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 64,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2151 kcal
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Gord: 24,38g | Prot: 159,76g | Carbs: 320,27g.
Café da Manhã: Tè Verde, Miele, Tesco Low Fat Special Cakes. Almoço: Pomodori, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Lidl Baguette Integrale . Jantar: Pane Comune, Melanzana Cotta, Patata Arrosto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Petto di Pollo, Carne. Lanches/Outros: Tesco Lightly Salted per 1=6,7 Gr, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, PHD Diet Whey Salted Caramel, Invernizzi Crackers Riso Bio. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de tiziverona88
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