Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2020
|
115,3 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 38,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1438 kcal
|
Gord: 77,52g | Prot: 67,31g | Carbs: 118,52g.
Café da Manhã: Сырники Диетические, Чай с Лимоном, Сметана 20%. Almoço: Олейна Подсолнечное Масло , Винегрет без Масла. Jantar: Сырники Диетические, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Мираторг Рамп Стейк из Мраморной Говядины, Жареное Яйцо без Жира. Lanches/Outros: Кокосовое Печенье, Иней Окорок Юбилейный , Кофе Тайм Чернослив в Глазури , Апельсин, Мандарины. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chmonchik
|