Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2020
|
89,6 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2590 kcal
|
Gord: 152,82g | Prot: 136,60g | Carbs: 172,84g.
Café da Manhã: Черная Смородина, АТБ Банан, Овсяные Хлопья, Селянське Молоко 1,5%, Мёд, Сарделька. Almoço: Болгарский Перец, Сто Пудов Рис Басмати , Мясная Лавка Колбаса Золотистая, Зеленая Фасоль (Замороженная), Морковь, Баклажан, Лук, Свинина Запеченая, Кулиничи Пампушки с Чесноком, Banga Печень Трески . Jantar: Своя Лінія Сардельки с Сыром, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Вареное Яйцо, Апельсин, Яблоко, Молокія Кефир 1%. Lanches/Outros: Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью , Том Арахисовая Паста с Финиками и Белым Шоколадом, Зеленый Чай, MLEKOVITA Сыр Камамбер, Цельное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
Решила заболеть. Антибиотики и вчерашний гость Жорик сделали свое дело...
02 fev 20 por membro: Натали#и#Лапочка
|
сольется, не страшно! выздоравливайте☕
03 fev 20 por membro: Alaya2010
|
Никакой активности. Шевелиться совсем не хочется. А вот есть, то есть жрать хочется до потери сознания
04 fev 20 por membro: Натали#и#Лапочка
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Натали#и#Лапочка
|