Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2020
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64,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1001 kcal
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Gord: 56,57g | Prot: 59,89g | Carbs: 67,60g.
Café da Manhã: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Кофе. Almoço: Гречка Отварная, Простоквашино Сметана 20%, Утолина Филе Грудки Утенка с Кожей, Вареное Яйцо. Jantar: Творожная Запеканка с Изюмом. Lanches/Outros: Мандарины, Makosh Granola Bar Кокосовый, Кофе. mais...
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1709 kcal
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Exercício:
Massagem - 20 minutos, Apple Health - 23 horas e 40 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dmarina1980
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