Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2013
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48,1 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1156 kcal
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Gord: 36,97g | Prot: 26,82g | Carbs: 186,63g.
Café da Manhã: würfelzucker, schwarzer tee, kaffeeweißer, choco cappuccino, Haselnuss. Almoço: klößchen, eierstich, Gemüsebrühe, mehrkornbrötchen. Jantar: Gouda Mittelalt, miracle whip, Vollkornbrot. Lanches/Outros: Erdbeeren, Physalis, kohlrabi, würfelzucker, Coca-Cola Zero, Tee, Wasser, Kakao-Mousse, Apfel. mais...
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1414 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 1 hora, Estar Sentado - 1 hora, Trabalho de Escritório - 5 horas, Dirigir - 1 hora, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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