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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2532 kcal
Gewicht = 66,9 kg
Bin seit Donnerstag erkältet und könnte den ganzen Tag nur essen.
Komisch, weil es irgendwie nicht zusammen passt.
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66,9 kg
Perdidos até agora: 29,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2095 kcal
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Gord: 61,70g | Prot: 78,13g | Carbs: 172,41g.
Café da Manhã: Grafschafter Roggenmischbrot, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Almoço: Kania Ketchup Light, Tonoli Salat Dressing Joghurt Light, Select & Go Salat Kunterbunt, Landjunker Prime Burger, K-Classic Ganze Kartoffeln. Lanches/Outros: Moritz Fiege Pils, Krombacher Radler, Lidl Heidelbeeren, Alesto Cashewkerne. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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