|
So gefällt mir das besser 😊 schönen Montag wünsche ich euch
|
46,8 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
833 kcal
|
Gord: 18,03g | Prot: 62,97g | Carbs: 123,03g.
Café da Manhã: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Milram Skyr Natur, Kaki, Pistazien, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almoço: Kaki, Almare Sockeye Wildlachs, Radicchio, Dr. Oetker Crème Légère. Jantar: Mandarine, Äpfel, Almare Sockeye Wildlachs, REWE Eiweißbrot, Kühne Sahne Meerrettich. Lanches/Outros: Wasser, Lord Nelson Brennesseltee, Nimm2 Lachgummi Softies Rote Früchte , Alesto Cranberry-Sultaninen-Mix, Leysieffer Marzipan, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Espresso, Alpro Cashew Original, Wasser. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
 Comentários
Guten Morgen. Würde mir auch gefallen.👍🙋♀️☕☕⚘
03 fev 20 por membro: schnorra
|
Guten Morgen meine Liebe 😘 einen entspannten Tag wünsche ich Dir 🤗 🍀
03 fev 20 por membro: Huehndez17
|
Danke Schnorra und Huehndez
03 fev 20 por membro: Pinguin1512
|
Moin liebe Pingu, das schaut doch gut aus... so soll das! Hab einen zauberhaften Montag... ;)
03 fev 20 por membro: minuskel
|
Moin lieber Minuskel 😊 genau, fühle mich jetzt auch wohler bei dem Gewicht auf der Waage. DAs andere war doch arg wenig.
03 fev 20 por membro: Pinguin1512
|
Guten Morgen Tanja und einen schönen Wochenstart wünsche ich dir.
03 fev 20 por membro: mona54
|
guten Morgen liebe Pinguin, hab einen wundervollen Tag💫🍀💝
03 fev 20 por membro: summen
|
Guten Morgen liebe Tanja, das liest man auch eher selten bei einer Zunahme 😄😉 Hab einen ganz tollen Wochenstart 🍀
03 fev 20 por membro: Jenniii-25
|
Moin Mona, Summen und Jenni 😊 @Jenni:. Ja, da gebe ich dir Recht, aber so ist es nun mal. Um die 47 ist ok zu weit darunter ist nicht gut.
03 fev 20 por membro: Pinguin1512
|
Huhu! 🙋♀️ Hast du denn gestern genießen können, was auch immer du dir gegönnt hast? Schönen Montag wünsche ich dir!
03 fev 20 por membro: esche85
|
03 fev 20 por membro: wuschel_75
|
@esche, ja ich habe genossen: zwei Mini Rosinenbrötchen mit Honig etc., einen Lindt Weihnachtsmann und etwas Weingummi. 👍😂
03 fev 20 por membro: Pinguin1512
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pinguin1512
|