Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2020
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107,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 17,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2614 kcal
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Gord: 123,92g | Prot: 177,99g | Carbs: 190,42g.
Café da Manhã: Putka Chleb IG, Sokołów Kiełbasa Swojak, Delikate Serek Smietankowy. Almoço: SFD WPC Protein Econo V3, Jajko, Putka Chleb IG, Marinero Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym. Jantar: SFD WPC Protein Plus V3, Światowid Rolada Ustrzycka w Plastrach, Owocowa Rapsodia Dżem Wiśniowy Niskosłodzony, Winiary Pomysł na Kurczaka w Sosie Śmietanowo Ziołowym, Świeży Makaron (Ugotowany). Lanches/Outros: Wedel Gorzka Klasyczna 64%, Bonitki Herbatniki Kakaowe z Kremem o Smaku Śmietankowym. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de BoogieDj7778
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