Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2020
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61,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1694 kcal
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Gord: 87,29g | Prot: 66,08g | Carbs: 145,44g.
Café da Manhã: Aro Delikatess Rheinische Schinkenwurst, Arla Kaergarden Gesalzen, Gekochtes Ei, Harry Chia Balance Sandwich. Almoço: Milfina Butter , Ja! Remoulade, Gutfried Putenbrust Natur, Milbona Gouda Jung, Weizenbrötchen, Arla Kaergarden Gesalzen, Aldi Nuss-Rosinen Schwarzbrot, Aro Delikatess Rheinische Schinkenwurst, Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich. Jantar: Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen. Lanches/Outros: Reber Mozartkugel, Tee, Landliebe Mein Morgen, Golden Delicious Äpfel. mais...
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1892 kcal
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Exercício:
Trabalho - 6 horas e 15 minutos, Descansar - 9 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de S. Niessen
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