Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2020
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97,2 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2031 kcal
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Gord: 74,14g | Prot: 85,85g | Carbs: 255,30g.
Café da Manhã: Café com Açúcar. Almoço: Estrogonofe de Carne, Schin Itubaina, Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras, Tio João Arroz Branco. Jantar: Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras, Ovo Frito, Arroz Branco. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tiago Galera
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