Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2020
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1650 kcal
|
Gord: 74,42g | Prot: 122,11g | Carbs: 117,82g.
Café da Manhã: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Ичалка Сыр Диетический, Амурский Бройлер Ветчина Императорская, Delicados Тортилья. Almoço: Огурец (с Кожурой), Barilla Спагетти , Мои Минтай с Овощами. Jantar: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш Северный. Lanches/Outros: Chikalab Chikabar Кокос, Ичалка Сыр Диетический, Вареное Яйцо. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bezbulok
|