Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2020
|
85,7 kg
Perdidos até agora: 54,9 kg.
Ainda faltam: 17,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1524 kcal
|
Gord: 41,39g | Prot: 158,03g | Carbs: 151,93g.
Café da Manhã: Blueberries , Blackberries , Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese, Muscle Egg Egg Whites, Dave's Killer Bread Raisin' The Roof. Jantar: Green Giant Veggie Tots - Corn, Red Robin Seasoned Steak Fries, High Plains Bison Ground Bison, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat) . Lanches/Outros: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Bear Naked Cacao + Cashew Butter Granola, Dannon Oikos Triple Zero - Salted Caramel, MuscleTech Nitro-Tech 100% Whey Gold Double Rich Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Chocolate Milk, Quest Oatmeal Chocolate Chip Protein Bar. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kathytnt
|