|
Привет всем. Меня зовут Юля. Мне 21год.работаю поваром.
Изначальный вес был 63 кг, сейчас мой мес 50 кг.
|
49,8 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
796 kcal
|
Gord: 28,39g | Prot: 61,30g | Carbs: 72,76g.
Café da Manhã: Nescafe Dolce Gusto Кофе Капучино , Овсяная Каша на Молоке, Банан. Jantar: Красные Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Куриное Филе, Яйцо. Lanches/Outros: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Псковский Хлебокомбинат Хлеб Трапезный в Нарезке. mais...
|
peso estável
|