Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2020
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48,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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575 kcal
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Gord: 17,44g | Prot: 44,67g | Carbs: 58,56g.
Almoço: Tomates, Pepino (Descascado), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Ovo Mexido, Feijão Carioca Cozido. Lanches/Outros: Panco Bolacha Maria. mais...
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1239 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 7 minutos, exercíses for back fat 10 min - 10 minutos, Descansar - 17 horas e 43 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de porsche#Cy
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