|
dzisiaj 10 km biegu karnawałowego
wietrzna dyszka zrobiona
|
90,9 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2725 kcal
|
Gord: 135,33g | Prot: 121,99g | Carbs: 243,87g.
Café da Manhã: Lays Zielona Cebulka, Auchan Malin Tort, Auchan Tort, Zupa Pomidorowa z Ryżem, Chleb Biały, Biedronka Roladki Devolay z Nadzieniem o Smaku Maślano-Czosnkowym, Zupa Pomidorowa z Ryżem, Dorsz na Parze, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Storck Mamba, Światowid Ser Gouda, Szynka, Łaciate Mleko 0,5%, Mlekpol Mleko 3,2%, ProBody Chleb Probody. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
 Comentários
02 fev 20 por membro: mal_07
|
02 fev 20 por membro: Na_ti
|
No i pogadalim z pawbrz ;)
02 fev 20 por membro: gawenzi
|
02 fev 20 por membro: Mariomario1971
|
02 fev 20 por membro: gaweł_po_40
|
graty! który był pierwszy?
02 fev 20 por membro: dupa.w.kwiatach
|
02 fev 20 por membro: K1C1A
|
02 fev 20 por membro: wallypanc290
|
Brawo, brawo. Potrafisz! 🥇🥇🥇
02 fev 20 por membro: Jagnieszka1
|
02 fev 20 por membro: Klondik74
|
02 fev 20 por membro: gating
|
Pawbrz o jakies 10 minut ten co wazyl 160 kg i marzyl o 5 km :)
02 fev 20 por membro: gawenzi
|
02 fev 20 por membro: dupa.w.kwiatach
|
Ale nie bój nic, podobno zmarzl w jajka :)
02 fev 20 por membro: dupa.w.kwiatach
|
Daj sobie je na wierzch.... będziesz zapieprzał żeby nikt nie zdążył zauważyć i żeby wstydu nie było 😂
02 fev 20 por membro: gating
|
Gating jak zwykle skuteczne i proste rozwiązania 👌
02 fev 20 por membro: mal_07
|
03 fev 20 por membro: gawenzi
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gawenzi
|