Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2020
|
72,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1529 kcal
|
Gord: 63,48g | Prot: 74,74g | Carbs: 168,40g.
Café da Manhã: Поставы Городок Молоко Вкусное 3,2%, Овсяные Оладьи-Блин, Простоквашино Сметана 10%, Евроопт Банан. Almoço: Оливковое Масло, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Горбуша. Jantar: Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Минская Марка Кефир 1,5%, Черничный Пирог, Свиная Корейка (Вырезка). Lanches/Outros: Фундук, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Вавёрачка, Курага. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shinshilla76767
|