Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2020
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2698 kcal
|
Gord: 108,02g | Prot: 94,12g | Carbs: 338,23g.
Café da Manhã: Магнит Картофель, Макфа Пшеничная Мука, Агуша Кефир 3,2%, ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Roi Thai Кокосовое Масло, Вареное Яйцо, Dr. Korner Сырные Хлебцы. Almoço: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Рис Вареный, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. Jantar: ВкусВилл Кокосовый Напиток "Creamy", ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лимак Мука Пшеничная , Гарнец Мука Кукурузная. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anyakulinich
|