Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2020
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2203 kcal
|
Gord: 106,26g | Prot: 124,13g | Carbs: 193,84g.
Café da Manhã: Агуша Кефир 3,2%, Roi Thai Кокосовое Масло, Картофель, Вареное Яйцо, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая. Almoço: Капуста Белокочанная, Оливковое Масло, ВкусВилл Голень в Обсыпке для Запекания, Агуша Кефир 3,2%, Roi Thai Кокосовое Масло, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая, Куриное Филе на Гриле, Вареное Яйцо, с.Пудовъ Рисовая Мука, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы. Jantar: ВкусВилл Кокосовый Напиток "Creamy", Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anyakulinich
|