Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2020
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1802 kcal
|
Gord: 127,58g | Prot: 59,68g | Carbs: 104,64g.
Café da Manhã: Староминский Сыродел Сыр Чеддер Красный, Кофе (из Молотых Зерен), Ермолино Блинчики с Мясом . Almoço: Сало, Простоквашино Сметана 20%, Картоф. Драники. Jantar: Свинина Тушеная, Гречка Отварная, Данессия Перец Соленый, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|