Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2020
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1042 kcal
|
Gord: 17,27g | Prot: 66,10g | Carbs: 162,00g.
Café da Manhã: Yogurt Polos, Apel. Almoço: Kobe Boncabe, Nasi Merah, Putih Telur Matang, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tahu Kukus. Jantar: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Nasi Merah, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Nutritional Shake Mix. Lanches/Outros: Fitbar Nuts. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aisyahaura201
|