Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2020
|
122,3 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 22,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1515 kcal
|
Gord: 22,15g | Prot: 114,62g | Carbs: 216,09g.
Café da Manhã: Глобус Ватрушка с Творогом, Пшенная Каша с Тыквой, Кофе. Almoço: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Корюшка Жареная. Jantar: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Кофе, Яблоко Голден, Мандарины. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de terehin
|