Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2020
|
77,8 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1759 kcal
|
Gord: 89,59g | Prot: 70,57g | Carbs: 167,28g.
Café da Manhã: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Беларусь Сыр Элегантный 30%, Орловский Хлебокомбинат Батончик Чайный, Черкизово Сосиски Сливочные, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Молоково Молоко 3,2%. Almoço: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Орловский Хлебокомбинат Батончик Чайный, Суп с Фрикадельками. Jantar: Сухофрукты, Капитан Сельдь А-Ля Лосось , Орловский Хлебокомбинат Хлеб Спасский, Микоян Русский Варено–Копченый Сервелат, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриные Котлеты, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные. Lanches/Outros: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Молоково Молоко 3,2%. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de #мамадвойни
|