Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2020
|
79,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1265 kcal
|
Gord: 48,54g | Prot: 61,28g | Carbs: 147,01g.
Café da Manhã: Пудинг, Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Малины, Чай с Лимоном, Изюм, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Каша Овсяная. Almoço: Простоквашино Сметана 10%, Оладьи Капустные, Виктория Печень Куриная с Овощами, Макароны Отварные. Jantar: Болгарский Перец, Жареное Яйцо без Жира. Lanches/Outros: Мандарины, Оладьи Капустные, Пудинг. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lenok_66
|