Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2020
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63,7 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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771 kcal
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Gord: 44,53g | Prot: 37,71g | Carbs: 54,77g.
Café da Manhã: Köfte, Ayran Çorbası. Almoço: Salata Sosu, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Pirzola, Şehriyeli Pilav. Jantar: Karışık Yeşil Salata, Köfte. Lanches/Outros: Ayran Çorbası. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ezgi66u
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