День рождения мальчиков моих... считаю, но не заморачиваюсь! Желаю детям счастья, здоровья и радости! Здоровых и спортивных родителей! А мы с мужем делаем всё для этого!
|
88,5 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1199 kcal
|
Gord: 56,50g | Prot: 60,61g | Carbs: 109,98g.
Café da Manhã: ВкусВилл Творог с Наполнителем Черника Двухслойный , ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Тильзитер, Каравай Пита. Almoço: Макдоналдс Куриные Крылышки (4), Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Штолле Курник. mais...
|
peso estável
|