Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2020
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73,1 kg
Perdidos até agora: 23,2 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1006 kcal
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Gord: 30,81g | Prot: 29,49g | Carbs: 146,40g.
Café da Manhã: Alnatura Mais-Amaranth Waffeln, REWE American Sandwich, K-Classic Erdbeer-Vanille Konfitüre Extra, Bauer's Geflügelmortadella, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Gutes Land Gouda Jung, Fit + Vital Mehrkornbrot. Lanches/Outros: Sprite Sprite. mais...
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3500 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 8 horas, de Pé - 4 horas, Descansar - 4 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marrry87
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