Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2020
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1802 kcal
|
Gord: 76,19g | Prot: 123,48g | Carbs: 165,43g.
Café da Manhã: Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Ого Семена Льна, Каждый День Чернослив Сушеный, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Каждый День Абрикос Сушеный, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Форель Слабосоленая, Кофе Paulig Presidentti Кофе Молотый. Almoço: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, салат свежий ПП, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Гречка Вареная. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Роскар Яичный Белок, Яйцо. Lanches/Outros: ВкусВилл Сироп из Фиников, Сырники ПП, Приготовленная Квашеная Капуста. mais...
|
Perdendo 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Camorodova
|