Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2020
|
120,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 40,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1287 kcal
|
Gord: 46,13g | Prot: 84,82g | Carbs: 132,84g.
Café da Manhã: Банан, Чай с Лимоном, Банановый Кекс, Сасси, Русский Хлеб Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Гречка с Кефиром. Almoço: Хлеб, Лето Укроп Свежий, Семга Отварная, Рыбный Бульон, Огурец (с Кожурой). Jantar: Огурец (с Кожурой), Житница Здоровья Котлеты Гороховые, Русский Хлеб Хлеб Бородинский. Lanches/Outros: Рыбный Бульон, Семга Отварная, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de strik_
|