Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2020
|
61 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1311 kcal
|
Gord: 32,39g | Prot: 104,96g | Carbs: 156,23g.
Café da Manhã: Нескафе Кофе 3В1, Кубанская Буренка Сметана 20%, Хлеб Черный, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almoço: Финик, Хлеб Черный, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Jantar: Хек, Бахетле Салат Крабовый без Заправки. Lanches/Outros: Яблоко, Мандарины, Помело. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лейла_06
|