Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2013
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48,2 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1049 kcal
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Gord: 29,62g | Prot: 19,94g | Carbs: 182,68g.
Café da Manhã: Würfelzucker, Schwarzer Tee Vanille, Kaffeeweißer . Almoço: rama cremefine, Gemüsebrühe, Kartoffel, möhre, zwiebel, Kürbis. Jantar: Physalis, Kohlrabi, American Joghurt Apfelkuchen. Lanches/Outros: Streuselkuchen, Schokokirsch Kuchen, Festtagstorte Schwarzwälder-Kirsch, würfelzucker, Tee, Coca-Cola Zero, Wasser. mais...
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1526 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas e 30 minutos, de Pé - 1 hora e 30 minutos, Trabalho Doméstico - 3 horas, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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