Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2020
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68,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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750 kcal
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Gord: 38,88g | Prot: 26,92g | Carbs: 72,41g.
Café da Manhã: Milch 1,5%, Kaffee. Almoço: Lindt Schichtnougat Hell, Blätterteig, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), ORO di Parma Tomaten Stückig. Jantar: Leibniz Butterkeks, ORO di Parma Tomaten Stückig, Bockwurst. Lanches/Outros: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Äpfel (ohne Schale), Gut & Günstig Zupfkuchen. mais...
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1782 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Weihnachtsbaum1
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