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76,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1144 kcal
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Gord: 22,97g | Prot: 87,63g | Carbs: 140,28g.
Café da Manhã: Herta Finesse Schinken Hauchzart , Exquisa Fitline Protein Quark-Joghurt-Creme Erdbeere , Aldi Toastbrötchen Weizen, Gekochtes Ei, Grafschafter Knusperbrot Weizen . Almoço: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, REWE To Go Erumu Sushi. Jantar: Arla Skyr Aprikose-Sanddornbeere, Herta Finesse Schinken , Herta Finesse Schinken , Milram Frühlingsquark Leicht, Milram Frühlingsquark Leicht, Rolffes Pastrami, REWE Avocado, REWE Avocado, Goldähren Schinkenbrot. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Cassiopaial
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