Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2020
|
122,2 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 22,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1503 kcal
|
Gord: 46,09g | Prot: 129,08g | Carbs: 144,96g.
Café da Manhã: Кофе, Шампиньоны Гриль, Баклажаны Гриль, Помидоры, Сыр, Globus Говядина Варено-Копченая, Овсяноблин. Almoço: Огурец (с Кожурой), Баклажаны Гриль, Сыр, Шампиньоны Гриль, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Помидоры, Глобус Форель . Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Яблоко Голден, Мандарины, Яблоки Фуджи, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Отборным Изюмом, Кофе Эспрессо. mais...
|
Perdendo 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de terehin
|