Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2020
|
91,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 36,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1465 kcal
|
Gord: 120,70g | Prot: 79,70g | Carbs: 12,67g.
Café da Manhã: Яйцо, Бахрушин Бекон Сырокопчёный, Ариант Холодец Домашний, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сливочное Масло, Кофе, Зеленый Лук, Авокадо Авокадо, Danke Сыр Эдам, Базилик, Санта Бремор Матиас Филе Сельди Оригинал , ФЭГ Аджика по Домашнему. Jantar: Сметана 15%, Сыр Горгонзола, Глобус Рулетики из Баклажанов с Ореховой Начинкой, Миндаль Миндаль, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Твердый Сыр Пармезан, Сыр Камамбер, Азбука Вкуса Рулетики из Ветчины, ФЭГ Аджика по Домашнему. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Areha83
|