Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2020
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58,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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851 kcal
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Gord: 28,94g | Prot: 86,55g | Carbs: 77,49g.
Café da Manhã: Kodiak Cakes Power Cakes, Egg, Egg White. Almoço: Safeway Beef Stew, Publix Jasmine Rice , Laura's Lean Beef 96% Lean Ground Beef. Lanches/Outros: Charms Blow Pop (15g). mais...
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732 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 2 horas, Apple Health - 22 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Gentiana30
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