Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2020
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47,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1170 kcal
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Gord: 59,33g | Prot: 79,30g | Carbs: 82,26g.
Café da Manhã: 荷包蛋, 雞腿排, 蘿蔔糕, 玉美 有機貝比生菜, 拿鐵咖啡（低脂奶）, 毛豆. Jantar: 菲力牛排, 炒麵, 水煮蛋, 萬歲牌 核桃小魚. Lanches/Outros: 蘋果, 草莓, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 統一 陽光無加糖高纖豆漿, 全家 日式茶碗蒸, 全聯 牛奶棒, 光泉 四季春無糖綠茶. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yihui Wu
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