Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2020
|
74,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1639 kcal
|
Gord: 58,61g | Prot: 95,21g | Carbs: 80,28g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Каравай Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо. Almoço: Олейна Подсолнечное Масло , Домик в деревне Сливки 10%, Креветки (Вареные или на Пару), Global Village Картофель по Деревенски . Jantar: Каравай Хлеб Дарницкий, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Домик в деревне Сметана 15%, Ашан Сыр Российский 50%, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natash25225
|