Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2020
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60,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1224 kcal
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Gord: 35,12g | Prot: 37,60g | Carbs: 189,50g.
Café da Manhã: Terung, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Bayam, Nasi Putih. Almoço: Filma Minyak Goreng Filma, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Pepaya Muda, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng. Lanches/Outros: Kerupuk Makanan Ringan, Kue Nastar. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ffnaa
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