Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2020
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75,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1529 kcal
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Gord: 77,31g | Prot: 62,89g | Carbs: 143,73g.
Café da Manhã: Telur Dadar, Nasi Goreng. Almoço: Sayur Lodeh, Telur Dadar, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Jantar: Telur Dadar, Tahu Goreng, Nasi Putih, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Tempe Goreng. Lanches/Outros: Oreo Mini Oreo Chocolate, Fitbar Fruits, Silver Queen Bites, Tango Tango. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de capricrown
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