Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2020
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117,6 kg
Perdidos até agora: 14,0 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1635 kcal
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Gord: 82,55g | Prot: 109,73g | Carbs: 122,23g.
Almoço: Cavendish Farms French Fries, Heinz Tomato Ketchup. Jantar: Lilydale Ground Turkey, Western Family Light Coleslaw Dressing, Lean Ground Beef, Coleslaw, Skotidakis Feta Cheese, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Lanches/Outros: Fontaine Sante Mini Hummus Traditional, Compliments Whole Baby Carrots, Piller's Turkey Bites, Celery, Coffee with Cream, Yogurt/berries. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ryan311
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