Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2017
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74 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1791 kcal
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Gord: 53,96g | Prot: 98,43g | Carbs: 235,41g.
Café da Manhã: Cabrales Café en Saquitos, Nestlé Leche Descremada Svelty, Finlandia Queso Crema Light, Grandiet Galletas de Arroz, Hileret Zucra, Dulcor Mermelada de Durazno. Almoço: Huevo Revuelto, Zucchini, Tomates, Lechuga de Hoja Verde. Jantar: Exquisita Gelatina Light, Pizza de Queso de Masa Delgada. Lanches/Outros: Banana, Ser Yogurt Bebible, Quaker Honey Nut Oats, Hileret Zucra, Quaker Avena Extrafina. mais...
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1893 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Esterboni
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