Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2020
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1684 kcal
|
Gord: 57,73g | Prot: 151,54g | Carbs: 147,81g.
Café da Manhã: Молочный Мир Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Курага, Сушеная Клюква, Манная Крупа, Тыквенные Семечки. Almoço: Гречка, Яйцо, Кетчуп, Лук, Куриная Грудка, Сыр Маасдам, Оливковое Масло, Свекла Вареная. Jantar: Красная Фасоль (Консервированная), Global Village Огурцы Маринованные, Говядина Постная, Кетчуп, Красный Лук. Lanches/Outros: Груша, Яблоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anna160789
|